Piesakies bezmaksas psihisko veselību veicinošām nodarbībām Kuldīgā
Kuldīgas novada pašvaldība sadarbībā ar SIA “OnPlate pasākumi” īsteno BEZMAKSAS psihisko veselību veicinošas nodarbības novada pieaugušajiem, īpaši strādājošajiem iedzīvotājiem, lai samazinātu izdegšanas risku, uzlabotu emocionālo labsajūtu un veicinātu darba un privātās dzīves līdzsvaru.
Psihisko veselību veicinošās nodarbības sastāvēs no piecām dažādām tēmām:
- Stresa pārvaldīšana un iekšējs miers. (23.09.2025.)
- Līdzsvars starp darbu un atpūtu. (07.10.2025.)
- Izdegšanas novēršana un emocionālā labsajūta.(21.10.2025.)
- Uzturs, kas rūpējas par ķermeni un prātu. (04.11.2025.)
- Māksla kā instruments emocionāla līdzsvara uzturēšanai. (25.11.2025.)
Pirmās nodarbības ”Stresa pārvaldīšana un iekšējais miers” norises datums: 23.09.2025.
Nodarbības norises laiks: no plkst. 17.30 līdz plkst. 19.30
Nodarbības norises vieta: Kuldīgas Jauniešu māja, Jelgavas iela 26, Kuldīga (Pasākumā būs iespējams piedalīties arī attālināti kā klausītājam)
Nodarbības vadītāja: Konsultatīvā psiholoģe Inta Santa
Pieteikšanās “Stresa pārvaldīšana un iekšējs miers” nodarbībai – aizpildot pieteikuma anketu (https://forms.gle/9K5rvkfCvQnLQrAFA ).
Pirms nodarbības norises ar Jums sazināsies e-pastā vai telefoniski, lai atgādinātu par nodarbību norisi!
Pasākumu ietvaros var tikt veikta foto uzņemšana un/ vai filmēšana ar mērķi informēt sabiedrību par aktivitātes norisi, kā arī arhīva uzkrāšanas, dokumentēšanas un saglabāšanas vajadzībām un publicitātes materiālu veidošanai, projekta atskaišu nodrošināšanai. Apstrādātie dati tik glabāti līdz ar pasākuma norisi saistīto mērķu sasniegšanai.
Jautājumu gadījumā rakstiet elizabete.ozola@onplate.lv vai zvaniet +371 27412036!
Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/006 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Kuldīgas novada iedzīvotājiem” ietvaros.
